[...] fetu, bo to inny tor dzialania. no i tu czuc ten niedosyt, jest szczyt i trzeba przybic, zeby przeskoczyc dotychczasowa poprzeczke. przybic dlugiego tescia wiecej - to nim sie rozkreci, a to, a tamto. a zwawy propik hyc i jedziesz z tematem. ale mam ochote na suta piz.de, wiec jutro posle nastepne 100, zeby moc szybciej szla, a potem juz 150e2d.
[...] jiu-jitsu is dangerous, that going to the ground is the last thing you want to do in a fight, and using armbars and leglocks are unrealistic. Dave Camarillo: I have 100% confidence in Jiu-Jitsu as a street fighting art. I have used it before in fights. I do not fight much but when I do it always works. And I would have no problem [...]
[...] winny oun oraz problemy neurologiczne mam przepukliny na kręgosłupie oraz wzmocnione napiecie miesniowe na przepisał mi testosteron undestor później entante 100-200 mg co 6 dni ( stezenie w 6 dniu przed iniekcja tylko 700ng ) bo dawki 100 lub 200 co 10 - 14 dni nie działały na mnie po entant przyszedł omnadren [...]
[...] gdzie białka nie ma za wiele. można zmiksować z bananem, truskawkami lub innymi owocami no i z carbo oczywiście. dla mnie bomba! I chyba najważniejsza sprawa - skład czyli 100% wpc, zero polepszaczy, aromatów, dodatków smakowych i tego całego dziadostwa Zmieniony przez - Rusku w dniu 2012-02-16 19:48:09 Zmieniony przez - Rusku w dniu [...]
[...] twarz jest całkiem wporzadku) bo wygladałem jakbym sie krwia zalał a wszystki plamki nabrały tak wyrazistego odcieniu że się przestraszyłem ze moge tak wygladać po ponad 100 dniach stosowania izotek no ale trudno :/ i jak sobie jeszcze pomyśle ze pewny siebie z ta twarzą wyginałem się na parkiecie i zagadywałem laski to sie lekko wzdrygam :P [...]
[...] So it is best to avoid the S-form altogether in order to achieve maximum benefits. Czyli krótko mówiąc, od strony praktycznej, mamy np. w 1 kaps. ALA firmy AST (200 mg) po 100 mg R-ALA (aktywny składnik) i S-ALA (bezużyteczny, mogący osłabiać działanie R-ALA). Dlatego, wg fachowców z 1fast, lepiej stosować czysty R-ALA, oczywiście firmy [...]
[...] stabilizes red blood cells and supplementation may decrease the need for blood transfusions. In a preliminary study, children with beta thalassemia major who took 100 mg of L-carnitine per 2.2 pounds of body weight per day for three months had a significantly decreased need for blood transfusions.(12) Where is it found? Dairy and red [...]
[...] 77, kalkulator IF podaje BF w granicach 11,3 (niestety nie mam aktualnie siana na dokładne pomiary). Budowa ciała endomorficzna. Do tej pory jechałem na wartościach: DT 2100 kcal, 200g białka, 143g węgli, 50g tłuszczu, natomiast DNT 1700 kcal, 200g białka, 50g węgli, 50g tłuszczu. Robiłem normalnego splita, siła niestety poleciała w dół, [...]
[...] i zlecialo 8 kg i 8cm z pasa, pewnie kolejne 12 tyg przede mna na co juz szczerze mowiac nie mam ochoty. Wiec moze VLCD przez 4 tyg i wjazd na mase? Z doświadczenia poradził bym Ci dać tydzien minimum na zerowym bilansie, ja wszedłem z LC (1800 kcl 100 wegli 6Xaero) na vlcd i stop, nie szła waga dalej. Ale rób jak Ty uważasz za stosowne :-)
czy na diecie low carb redukcja mogę jeść kabanosy ? Są takie z Konspolu NATURAL pisze , że w 100 % mięsa z kurczaka, wędzone w sposób naturalny dymem z drewna bukowego. W 100g Jest 22g biała , 0 węgli i 18g tłuszczy Zmieniony przez - Zakar w dniu 2013-11-27 09:58:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ze NIGDY nie wezme nawet bcaa, ale teraz chce po prostu sprobowac, to nie sterydy ze mnie napompują, a potem zostanie ze mnie g****, jestem ciekawy efektów. Swoją drogą na 100% wiecie kto to warszawski koks, a konkretniej owca, wg. Was leci na koksie, czy natural? Temat troche schodzi do spamu, ale wkoncy pojedyncze pytania zadaje w miare i [...]
Nie wiem, chyba tylko te kody... ja tam mam całe opakowania bo nie wycinałem z tych folii bo nawet nie wiem jak %-) A że mam tego tylko carbo 1kg, 100% to białko natural i omega3 to tam dosłownie parę pkt jest.
Kolejny przepisik- NISKOWĘGLOWY OMLECIK- fitomleto ;) 4białka 30gram granulatu sojowego 20gram otrębów pszennych kilka kropel śmietankowego aromatu do ciast 30gram odżywki 100% Pure Whey (firmyIHS) 50ml kefiru natural. siemię lniane smażenie oczywiście na pamie- Oli Oli o smaku masła ;) Polecam jako ostatni posiłek SMACZNEGO CHRUPANIA! [...]